購入しようかと...

パルストレーナー。

実家に帰ってきて毎日やってます。

私の父は美容院を経営しているのですが健康オタク。体の中から美しくなければ髪も美しくなるわけがない！と考えているので様々なサプリや機械の新しい情報を知っています。

小さい時から家には、化粧品やシャンプーなど新しい商品がいっぱい。

今でも父に言われた通りの化粧品やシャンプーを使っています。

sakuracocoにある脊椎セラピーも父の美容院に入っていて私が乗って気にいって...結婚式資金をはたいて買ったもの。

父はいつも私の前に立っていろんな道を見せてくれます。

今回は帰ってきてあった新しいものはこのパルストレーナー。

よくテレビショッピングなどでやっているものは平面で貼るので一部の筋肉にしか効きづらいのですが...

パルストレーナーは足もお腹も腕も一周巻きつけるのでより多くの筋肉をトレーニングできます。

びっくりしたのが、膝上に巻くだけで骨盤底筋まで動きます。

これはすごい。

寝たきりや運動のできない高齢者の方にももちろん良いし、

妊活や産後にもとても良いと思ったのです。なぜなら下半身の筋肉量と子宮卵巣は関係性が高いと言われているからです。

下半身の筋肉量が多ければ多いほど血液量もあがるし、冷え防止にもつながります。そして子宮卵巣の血流もよくなります。

妊活や産後をみていて一番感じるのは運動不足です。

それを座りながら寝ながらできるこの機械はまるでケーキ🍰のようなもの👶🏻やっぱり甘えたい♡

甘えて筋肉つけれるなら

悩め、わたし。

ちなみに私は使い始めて5日目！

足が軽くなって歩きやすくなっています。リンパ浮腫のボテっとした右足もすこし細くなってきたような...

さて今日明日の二日間、東京の虎ノ門で日本不妊カウンセリング学会に行ってきます。

一人で電車に乗って出掛けるのは久しぶりだなあ〜

そして娘を初めてばあばに長時間預けるのでドキドキ👵🏼

不妊治療の新しい知識をたくさん持って帰ってきます🗽